4haus-r Coaching und Beratung
 
 

DBT - Skillstraining

In Skillsgruppen werden gemeinsam Fertigkeiten besprochen und traininiert, die Ihnen helfen, problematische Muster und Verhaltensweisen in Ihrer beruflichen Tätigkeit zu ändern. Übungen zu den Bereichen innere Achtsamkeit, Stresstoleranz,  Umgang mit Gefühlen sowie Methoden zur Stärkung des Selbstwerts werden vorgestellt und gemeinsam erprobt. 

Das DBT - Skillstraining wurde ursprünglich für die dialektisch - behaviorale Verhaltenstherapie entwickelt und unterstützt im therapeutischen Rahmen Menschen mit extremer Belastung, die durch große Probleme bei der Affektregulation entstehen.

Ich setze das DBT - Skillstraining ausschließlich zur Prävention und zur Stärkung der eigenen Kraftquellen ein. Dieses Angebot kann weder einen Besuch bei einer Fachärztin noch eine psychotherapeutische Behandlung ersetzen.


Die Methoden des DBT - Skillstraining eigenen sich auch für die Anwendung im (sozial-) pädagogischen Tätigkeitsbereich und in all jenen Arbeitsbereichen, die der Burn-Out Prävention einen großen Stellenwert einräumen.

In diesem Rahmen kann ich Ihr Team begleiten und Ihnen die Methoden des DBT Skillstraining näher bringen - zur Stärkung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.   Das DBT - Skillstraining zeigt Ihnen zudem Trainingsmethoden, die Sie in der Arbeit mit Klient*innen / Kund*innen / Schüler*innen selbst anwenden können, um deren Ressourcen zu stärken. Die Trainingsmodule eignen sich auch dazu , die Integration von mehr Achtsamkeit in den Alltag schrittweise und verstärkt zu lernen.

Das Training kann Inhouse gebucht werden oder für Gruppen bis zu 6 Personen in meinem gut ausgestatteten Praxisraum in Judenburg stattfinden. Der Praxisraum liegt im Zentrum von Judenburg und ist öffentlich gut erreichbar.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!


vierhauser@4haus-r.at
0680 134 99 43

 



 
 
 
 
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