Supervision & Coaching Traumazentrierte Fachberatung            
 
Wege der beruflichen Entwicklung neu wiederentdecken

DBT - Skillstraining

In Skillsgruppen werden gemeinsam Fertigkeiten besprochen und traininiert, die Ihnen helfen, problematische Muster und Verhaltensweisen in Ihrer beruflichen Tätigkeit zu ändern. Übungen zu den Bereichen innere Achtsamkeit, Stresstoleranz,  Umgang mit Gefühlen sowie Methoden zur Stärkung des Selbstwerts werden vorgestellt und gemeinsam erprobt. 

Das DBT - Skillstraining wurde ursprünglich für die dialektisch - behaviorale Verhaltenstherapie entwickelt und unterstützt im therapeutischen Rahmen Menschen mit extremer Belastung, die durch große Probleme bei der Affektregulation entstehen.

Ich setze das DBT - Skillstraining ausschließlich zur Prävention und zur Stärkung der eigenen Kraftquellen ein. Dieses Angebot kann weder einen Besuch bei einer Fachärztin noch eine psychotherapeutische Behandlung ersetzen.

Die Methoden des DBT - Skillstraining eigenen sich auch für die Anwendung im (sozial-) pädagogischen Tätigkeitsbereich und in all jenen Arbeitsbereichen, die der Burn-Out Prävention einen großen Stellenwert einräumen.

In diesem Rahmen kann ich Ihr Team begleiten und Ihnen die Methoden des DBT Skillstraining näher bringen - zur Stärkung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.   Das DBT - Skillstraining zeigt Ihnen zudem Trainingsmethoden, die Sie in der Arbeit mit Klient*innen / Kund*innen / Schüler*innen selbst anwenden können, um deren Ressourcen zu stärken. Die Trainingsmodule eignen sich auch dazu , um zu lernen , schrittweise und verstärkt mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.



 
 
 
 
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